Selecteer een pagina
Wat heb je aan mediteren?

Wat heb je aan mediteren?

Mediteren ruimt de gedachten in je hoofd op, je slaapt er beter door en bent overdag helder en geconcentreerd. In dit blog lees je meer over mijn eigen ervaring met mediteren en wat ik er aan gehad heb. Vorige jaar ben ik in februari gestart met een meditatiecursus...
3 Tips voor mensen met oedeem na kanker

3 Tips voor mensen met oedeem na kanker

Je lymfesysteem regelt het vochtgehalte in je lichaam. Na een operatie waarbij een lymfeknoop is weggehaald kan het zijn dat je vocht vasthoudt en lijkt het erop dat je lijf niet meer goed weet waar het vocht naar toe moet. Je hebt dan last van oedeem. Dat kan direct...
Column: Luisteren naar je lichaam

Column: Luisteren naar je lichaam

In mijn eerste Column: Gezicht van half vijf, schreef ik over hoe ik, in het jaar na mijn chemotherapie, er tijdens mijn werk soms om twee uur in de middag al uitzag alsof de werkdag bijna voorbij was. Dan voelde ik me al een tijdje moe en was dat om twee uur al aan...
Wat kost hyperbare zuurstoftherapie?

Wat kost hyperbare zuurstoftherapie?

De behandeling wordt volledig vergoed, als je de juiste indicatie hebt, uit de basis ziektekostenverzekering en de kosten waren in 2020 maximaal € 195,- per dag. Per ziektekosten verzekering worden aparte tariefafspraken gemaakt. Zelfs de reiskosten, met een eigen...
Voel je iets van zuurstoftherapie?

Voel je iets van zuurstoftherapie?

Al na een paar dagen kom ik in een prettige flow terecht. In de avond ga ik rond een uur of tien richting mijn bed. Om half zeven gaat de wekker. Om half acht rijd ik weg om tegen een uur of elf weer thuis te zijn. Dan ga ik me omkleden en breng ik mijn uitwendige...
Hoe gaat dat hyperbare zuurstof therapie?

Hoe gaat dat hyperbare zuurstof therapie?

Na een heerlijke vakantie in eigen land vanwege corona, sta ik op een mooie dinsdag in augustus om half zeven op en rijd ik om half acht naar Waalwijk. Gelukkig is het niet druk op de weg, want het is nog vakantie en ik ben er zo. Ik heb me voorgenomen tijdens de rit...