Dit programma heeft me overtuigd om verder te gaan met de persoonlijke coaching. Dat kwam door de manier waarop dat was samengesteld. Ik vond dat al een goede aanzet. De herkenning spreekt me aan. Die opdrachten geven je een inzicht van hoe ik me voel op dat moment. Ze geven je richting voor hoe je verder kan.

Het heeft mij wel aan het denken gezet, en ook door goed terug te denken, heb ik het proces als het ware herbeleefd. Niet negatief, maar soms wel confronterend. Het ‘oh ja’ gevoel waarbij ik meteen heb geanalyseerd of ik het moment heb weggedrukt, of door de rollercoaster vergeten was. 

Fijn dat je zegt bij de instructie dat, ook al ben je weer gezond, het herstel nog langer duurt. Dus dat het normaal is dat je nog moe bent, en dus eigenlijk niet op dezelfde voet door kunt gaan.